活動(dòng)目標(biāo)：

1. 讓學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)及其功能。

2. 教會(huì)學(xué)生們?nèi)绾握_保護(hù)自己的視力，并學(xué)會(huì)做眼球操來放松眼睛。

活動(dòng)準(zhǔn)備：為了此次課堂，我們準(zhǔn)備了眼睛模型和一些紙偶作為輔助教具。

活動(dòng)過程：

一、猜謎語——引入主題

二、觀察眼睛模型——了解眼球構(gòu)造

老師：請(qǐng)仔細(xì)觀察眼前的眼球模型，并指出你認(rèn)識(shí)的部分。

總結(jié)：我們的眼睛由虹膜、角膜、結(jié)膜和玻璃體組成。虹膜是眼睛中色彩斑斕的部分，不同的人種由于虹膜色素的不同而呈現(xiàn)各異的外觀顏色。玻璃體則是維持眼球形狀的重要部分。

三、討論保護(hù)視力的方法——加強(qiáng)自我保健意識(shí)

老師：大家有沒有遇到過因用眼過度或不當(dāng)而導(dǎo)致的眼睛不適？我們應(yīng)該如何預(yù)防這些問題呢？ 總結(jié)：長時(shí)間盯著屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞；切勿用臟手揉搓眼睛，以免感染細(xì)菌；避免在強(qiáng)光下閱讀書籍。

四、實(shí)踐操作——學(xué)習(xí)眼球操

老師：當(dāng)我們的雙眼感到疲憊時(shí)，可以通過休息并進(jìn)行眼保健活動(dòng)來恢復(fù)視力。今天我們就一起來學(xué)一套簡單的眼球放松運(yùn)動(dòng)吧！ 總結(jié)：休息期間可以多看看綠色植物；定時(shí)做眼保健操；還可以跟著老師的指導(dǎo)練習(xí)眼球操。

具體步驟如下： 1. 伸出食指，在不同方向上移動(dòng)，眼睛隨手指的方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。 2. 要求頭部保持不動(dòng)，僅用眼球跟隨手指的指引做出上下、左右以及順時(shí)針和逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。 3. 當(dāng)大家熟悉這套練習(xí)后，可以逐漸加快速度。

(責(zé)任編輯：佚名)