亚洲精品亚洲字幕,欧美亚洲国产日韩,一级A午夜福利免费区,亚洲аv在线观看

  • <sub id="4hnwl"><ol id="4hnwl"><em id="4hnwl"></em></ol></sub>

        
        

          當(dāng)前位置:首頁 / 生活雜談

          夏日清涼解暑:西瓜椰椰西米露的做法與營養(yǎng)價(jià)值分析

          作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:87|發(fā)布時(shí)間:2025-07-17

          對(duì)于18個(gè)月以上的寶寶來說,這款美味飲品不僅口感豐富,還能幫助舒緩因高溫而產(chǎn)生的煩躁情緒。每一口滑嫩的椰奶凍與西瓜汁混合帶來的清甜,讓人感覺格外清涼平靜。

          用料包括西瓜一塊、200克的椰漿、150克牛奶、20克白涼粉以及20克西米和5克糖,適合對(duì)食材不過敏的小朋友享用。首先將西瓜挖出球形果肉,去除瓜籽后放入冰箱冷藏;接著將剩余部分切塊打成汁并繼續(xù)冷藏。

          然后,在鍋中加入椰漿、牛奶、白涼粉及適量的糖攪拌均勻,并加熱至沸騰狀態(tài)。將其倒入模具內(nèi)冷卻定型制成椰奶凍備用。

          接下來,將西米煮熟后過冷水洗凈表面淀粉使其晶瑩透亮,隨后取出冷藏好的西瓜汁和西瓜球。

          最后按照順序在杯子中放入椰奶凍、西瓜球及西米,并倒入過濾后的西瓜汁即可完成這款高顏值的夏季飲品。不僅美味解暑,還能帶來滿滿的幸福感。

          夏日清涼解暑:西瓜椰椰西米露的做法與營養(yǎng)價(jià)值分析

          西瓜的營養(yǎng)功效

          西瓜對(duì)大多數(shù)人都有很好的食用價(jià)值,尤其適合高血壓患者和腎炎患者等人群。其果皮、果肉及種子均具有藥用或食療作用,例如瓜霜可以治療口瘡等癥狀;瓜皮可治腎炎水腫;而籽則有助于清肺潤肺。

          西瓜的果肉能清熱解暑,并且有生津止渴和利尿除煩的作用。它能夠緩解胸膈氣壅、小便不利等問題,是夏季的理想選擇。

          除此之外,西瓜還具有降熱解暑與降血壓的效果;天然水潤防曬霜功效顯著;有助于促進(jìn)大便通暢;并且其抗氧化作用可抗衰老,增加皮膚彈性,讓人看起來更加年輕。

          這款飲品不僅美味誘人,而且富含多種營養(yǎng)成分和健康益處。希望每個(gè)嘗試制作并享用它的人能感受到它的獨(dú)特魅力!

          (責(zé)任編輯:佚名)