青海三燒：這道菜以羊筋、肉丸和土豆為主要食材，選用牛肉或羊肉作為主要肉類來源。制作過程中，先將羊筋用高湯燉煮至軟爛，隨后加入肉丸和肉塊繼續(xù)燉制。成品的色澤鮮艷，湯汁濃郁，肉質鮮嫩，羊筋有嚼勁，土豆入口即化。

青海酸辣里脊：選用優(yōu)質的土豬肉，切成小塊后腌制入味，再裹上淀粉炸至金黃酥脆。將炸好的里脊肉與木耳、辣椒等食材一起烹飪成酸辣湯汁，現(xiàn)場澆汁，酸辣可口，令人回味無窮。

百花金瓜羊肉：以當?shù)馗咴蛉夂湍瞎蠟橹髁希葘⒀蛉夂唵闻胫蠛蠓湃肽瞎现阎?，上鍋蒸制。這道菜造型美觀，羊肉吸收了南瓜的香甜，味道獨特，讓人耳目一新。

如意發(fā)菜：作為青?！叭龑殹敝坏陌l(fā)菜，常與雞蛋、肉類等食材搭配烹飪。其口感滑嫩，味道鮮美，在重要的宴席上，如意發(fā)菜常常作為壓軸菜品，象征著財富和好運。

蟲草福祿牛骨髓：將牛骨敲開取出骨髓，再與蟲草一起燉煮，每一口都是對身體的滋養(yǎng)與呵護。這道菜既營養(yǎng)又美味，是青海的特色美食之一。

筏子肉團：由羊肉和豬肉混合制成，經(jīng)過煮、蒸的工藝加工而成。因其形狀類似當?shù)氐乃线\輸工具羊皮筏子而得名。這道菜肥而不膩，鮮嫩味美，深受當?shù)厝讼矏邸?/p>

香酥巖羊：選用青海產(chǎn)的巖羊肉，經(jīng)過煮、炸工藝制作而成。色澤金黃，外酥內嫩，咸香為主味，是青海的野味珍品。

此外，還有許多地方特色美食如青海土火鍋、手抓羊排、生煸牛肉土豆條、拉薩酸湯牦牛肉等，每一道菜品都體現(xiàn)了青海獨特的飲食文化。來青海旅行，不妨品嘗這些地道的美食，感受舌尖上的魅力。

(責任編輯：佚名)