湖南邵陽的**豬血粑子**（又稱“血粑豆腐”或“豬血粑”）是當?shù)貥O具特色的傳統(tǒng)美食，尤其在邵陽下轄的隆回、邵陽、新邵等縣區(qū)廣受歡迎。它以獨特的風味和制作工藝聞名，是湘菜中一道充滿鄉(xiāng)土氣息的代表性食品。

### **原料與制作工藝**

1. **主要原料**：

- 新鮮豬血

- 嫩豆腐

- 五花肉（或臘肉）

- 食鹽、辣椒粉、花椒粉等調料

2. **制作步驟**：

- **揉制**：將豆腐捏碎，加入豬血、剁碎的五花肉及調料，反復揉搓均勻，形成黏稠的混合物。

- **定型**：捏成橢圓或圓球狀（大小如拳頭），表面抹上豬血使其光滑。

- **熏制**：用松柏枝、谷殼、橘皮等材料煙熏，歷時1-2周，直至外皮黑亮、內里緊實。

### **歷史傳說**

豬血粑子的起源與當?shù)孛袼紫⑾⑾嚓P。相傳明代邵陽山區(qū)匪患頻繁，村民為儲備食物，將易腐的豆腐、豬血和肉混合熏干，制成耐儲存的干糧，后演變?yōu)楣?jié)日美食。

### **食用方法**

- **清蒸切片**：蒸熟后直接切片食用，保留煙熏香氣。

- **炒菜**：搭配蒜苗、辣椒、臘肉爆炒，咸香下飯。

- **火鍋燉煮**：切片加入火鍋，吸收湯汁后風味更濃郁。

### **文化意義**

- **年節(jié)象征**：邵陽人過年必備豬血粑子，寓意團圓和豐收。

- **鄉(xiāng)愁載體**：對在外游子而言，它是家鄉(xiāng)味道的寄托。

- **非遺傳承**：部分區(qū)域將其納入傳統(tǒng)技藝保護項目。

### **注意事項**

- 因含鹽量較高且經(jīng)過熏制，建議適量食用，高血壓人群需注意。

- 正宗豬血粑子講究手工制作，市售品需辨別真?zhèn)巍?

豬血粑子憑借其粗獷的煙熏味和扎實口感，成為湘西飲食文化的縮影。若有機會到邵陽，不妨親自品嘗這份充滿山野氣息的匠心美味！#邵陽食材#

(責任編輯：佚名)