隨著氣溫升高，為了保障孩子們健康快樂地度過夏天，這里匯總了一些實用的夏季育兒知識。首要的一點是，要限制嬰幼兒攝入冷飲的數(shù)量。過多冷飲會導(dǎo)致胃腸道不適，影響消化功能，并可能損傷牙齒。兒童的胃黏膜較為脆弱，冷食容易引起“冷食性胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。此外，購買的熟食需確保安全衛(wèi)生，最好經(jīng)過高溫處理后才給孩子們食用。剩飯同樣需要加熱后再食用，冰箱并不能完全殺菌。夏季是腸道傳染病高發(fā)期，注意飲食衛(wèi)生至關(guān)重要。

預(yù)防蚊蟲叮咬也是夏天育兒的重點，特別是戶外活動時，蚊蟲可能傳播疾病。盡量避免讓孩子暴露在蚊蟲密集的環(huán)境中，一旦被咬，應(yīng)密切觀察身體反應(yīng)。日光中的紫外線對嬰幼兒的眼睛和皮膚有潛在傷害，需要采取防曬措施，如佩戴合格的太陽鏡，使用防曬霜，并減少直接陽光下的活動時間。夏季也是哮喘、紅眼病等疾病的高發(fā)期，家長需留意環(huán)境因素并及時預(yù)防。使用空調(diào)和電風(fēng)扇時，保持適宜的室內(nèi)溫度差，避免直接吹向孩子，尤其是出汗時。

孩子的皮膚嬌嫩，容易出痱子，因此要注重清潔，保持干爽。生食如瓜果、蔬菜可能帶有蟲卵，應(yīng)充分清洗或烹飪后再食用。此外，夏季炎熱，孩子易出汗，要注意補充鹽分和水分。午睡有助于恢復(fù)體力，而飲食上要保證蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)對食欲減退的影響。進入冷氣環(huán)境時，注意避免嬰幼兒直接從高溫到低溫的驟變，以防感冒。防止中暑，保持室內(nèi)通風(fēng)，控制孩子的衣著和活動環(huán)境，確保他們的安全與健康。

(責(zé)任編輯：佚名)