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          兒童早餐挑戰(zhàn)100天不重復(fù)套餐(2月12日兒童早餐挑戰(zhàn)1000天不重復(fù)套餐)

          作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:83|發(fā)布時間:2025-02-11

          在2月12日這一天,我們推出了為期1000天的兒童早餐挑戰(zhàn)活動。今天,讓我們來介紹一套新鮮的早餐套餐:

          早晨,為孩子們準(zhǔn)備了一頓營養(yǎng)均衡的早餐:白粥、蘑菇小肉餅、炒青菜、龍利魚炒山藥、涼拌黃瓜、小番茄和一杯牛奶。

          兒童早餐挑戰(zhàn)100天不重復(fù)套餐(2月12日兒童早餐挑戰(zhàn)1000天不重復(fù)套餐)

          回顧前幾天的早餐菜單,茄子餅和蘿卜絲餅受到了大家的喜愛。這些小餅不僅外觀誘人,而且孩子們對肉餅情有獨鐘。然而,每次制作和面都讓人疲憊不堪,清理起來也十分繁瑣。今天,我為大家?guī)砹艘豢罡牧及娴哪⒐叫∪怙炁浞?,它無需發(fā)面揉面,制作過程更加簡便快捷,味道更是美味可口,孩子們一口氣可以吃掉4個!現(xiàn)在,就讓我們動手試試吧!祝大家都能成功制作出美味的早餐。

          接下來,是【蘑菇小肉餅】的制作步驟:

          • 食材:肉末150g、雞蛋1個、淀粉20g、白蘑菇8朵、鹽1勺、胡椒粉少許、黑芝麻適量、蔥花少許、少量清水、食用油。

          制作過程如下:

          兒童早餐挑戰(zhàn)100天不重復(fù)套餐(2月12日兒童早餐挑戰(zhàn)1000天不重復(fù)套餐)
          1. 首先準(zhǔn)備好蘑菇、肉末、雞蛋1個、淀粉20g、蔥花切碎。
          2. 將白蘑菇清洗干凈,放入攪拌機中絞碎后放入大碗中。
          3. 接著,在碗中加入雞蛋、淀粉、胡椒粉、蔥花、少量鹽和少量清水,攪拌均勻成稠一點的糊狀。
          4. 預(yù)熱鍋,倒入適量油,用勺子舀一勺面糊慢慢煎制。
          5. 一面撒上黑芝麻,待定型后再翻面,煎至金黃色即可。

          小貼士:

          1. 如給小朋友食用,請適當(dāng)減少鹽分?jǐn)z入??梢韵燃逡粋€嘗嘗味道,根據(jù)個人口味進(jìn)行調(diào)整。
          2. 喜歡其他口味的可以加入十三香、辣椒面等調(diào)料。
          3. 在煎蘑菇小肉餅時,我選擇使用圓盤鍋,如果沒有圓盤鍋,可以使用平底鍋或電餅鐺。

          快來試試這款美味的蘑菇小肉餅吧!愿你們都能成功制作出美味可口的早餐。

          (責(zé)任編輯:佚名)