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          速享微波美味——極速美食秘籍

          作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:83|發(fā)布時間:2024-10-26

          香脆烤青豆

          食材:嫩綠豌豆、特制燒烤調(diào)料

          制作步驟:

          1. 先將嫩綠豌豆徹底沖洗干凈,確保水分被充分瀝干;隨后取少量燒烤調(diào)料放入碗中,用少許清水稀釋均勻后,倒入豌豆中,輕輕拌勻,腌制大約一小時。

          2. 將腌制好的豌豆放入微波爐中進行高溫烹飪,設(shè)定高火模式,時間約為1-2分鐘,待豌豆完全熟透即可。

          草莓包裹紫薯球

          食材:紫色紅薯、新鮮草莓、椰蓉粉、細砂糖

          1. 將紫色紅薯徹底洗凈,使用微波爐進行加熱,選擇高火模式,大約6-8分鐘;待其冷卻后剝皮,用篩網(wǎng)壓成細膩的泥狀,捏成團狀。

          2. 取適量紫薯泥,壓扁后包裹上蘸了細砂糖的新鮮草莓,揉搓成小球形狀,并在表面粘上一層椰蓉粉。

          酥香炒黃豆

          食材:黃大豆、食用油、食鹽

          1. 黃大豆經(jīng)過清洗后充分晾干水分;在豆粒表面輕輕涂抹一層油,撒上適量的鹽,然后放入微波爐中,高火加熱3分鐘即可。

          香甜烤紅薯

          食材:新鮮紅薯

          1. 清潔紅薯,保持其外皮濕潤;用紙巾包裹紅薯,放置在微波爐托盤上。

          2. 選擇高火模式,先加熱3分鐘,然后翻面,繼續(xù)高GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG速享微波美味——極速美食秘籍速享微波美味——極速美食秘籍速享微波美味——極速美食秘籍

          (責(zé)任編輯:佚名)