或許你現(xiàn)在就在想明天吃啥吧,我有個(gè)好主意
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:87|發(fā)布時(shí)間:2025-04-06
或許你已經(jīng)開始思考明天的午餐選擇[靈光一閃],我想向大家推薦一道非常美味的家常菜[機(jī)智]
這道菜是【肉末土豆燒豆角】,搭配土豆和豆角的經(jīng)典組合,味道鮮美且百吃不厭。加上肉末的獨(dú)特香味,無論是拌飯還是拌面都非常適宜。土豆最好切成稍寬一些的條狀,并在烹飪過程中保持一定的焦邊效果,這樣外酥里糯,口感極佳;而豆角需要先用小火慢慢煸炒至熟透入味。
所需材料包括:150克肉末、一個(gè)中等大小土豆、300克新鮮豆角、兩瓷勺生抽醬油、一瓷勺蠔油、半瓷勺老抽醬油、一瓷勺糖、半瓷勺鹽,適量清水和食用油以及4至5瓣大蒜。
接下來是制作步驟:
1. 將豆角切成手指長度的段,土豆也切成同樣的條狀。
2. 大蒜切碎備用。

3. 準(zhǔn)備一個(gè)調(diào)味汁:兩瓷勺生抽醬油、一瓷勺蠔油、半瓷勺老抽醬油、一瓷勺糖和半瓷勺鹽,再加入五瓷勺清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
4. 鍋中放入大約五瓷勺食用油,加熱至手掌置于鍋上方可以感受到熱氣時(shí),將土豆和豆角下鍋翻炒,直到它們表面呈現(xiàn)出小焦邊為止,然后盛出備用。
5. 再次在鍋內(nèi)加入一瓷勺食用油,待油溫升至適合烹飪的狀態(tài)后,放入肉末,待其變色發(fā)白后再加入蒜末,充分炒香之后再將之前準(zhǔn)備好的土豆和豆角回鍋翻炒均勻。
6. 在鍋中留出一部分空間倒入預(yù)先調(diào)制的調(diào)味汁,讓湯汁稍微沸騰一下(即烹),隨后與肉末、土豆以及豆角一起快速翻炒至收干為止,然后即可關(guān)火盛盤享用。
小貼士:
1. 煸炒豆角和土豆時(shí)需確保使用足夠的油量,這樣烹飪出來的食材口感更佳;同時(shí)必須保證豆角完全煮熟以避免食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 在調(diào)配調(diào)味汁的過程中加入適量的水是為了幫助燉煮豆角和土豆,使菜肴更加美味可口。
3. 再次強(qiáng)調(diào)一下,務(wù)必確認(rèn)豆角已經(jīng)徹底烹飪至軟爛狀態(tài)。
(責(zé)任編輯:佚名)